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消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系。团队建设有助于增进人与人之前的情感，使团队更加人性化，更加温暖。5. 树立正确榜样，说明应该怎样有效地工作。团队建设有助于团队成员相互学习取长补短，提高整体水平。现在大家知道团队建设的作用了吗?良好的团队建设不仅仅有助于团队成员间良好关系的建立，更加有助于团队成员在其他成员的影响下潜移默化，多方面发展，提高团队的整体素质水平。

团建的形式及注意的点

团建形式是对团建内容的高度概括，主要确定好形式，才能指导于整场团建活动。形式确定的精彩、恰当，将非常有效的吸引员工的关注。形式确定的过程中必须具有可操作性、 简便性。

团建的形式有很多种，比如***团队拓展、趣味运动会、军训、奔跑吧兄弟等等，这些活动形式的确定将决定整个团建活动的效果。

团建形式在确定的时候，您需要着重思考下面三个因素：

1.团建目标：活动的形式必须反映团建目标，并充分体现团建目标。

2.项目目标：每一个小项目在设计的时候都有其小目标，有鲜明的个性，突出活动的特色。

3.学员的反应：永远不要以个人喜好来决定团建形式，团建形式 一定要适应大家的心理，具有号召力，否则将会大大减少大家的 参与感。

户外团建注意事项

户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。

户外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。